7 krokov, ako uspokojiť ženu rukou - objavte bod C, bod G a bod A!

 

To, čo dokážu vaše prsty, nedokáže penis ani najlepší vibrátor na svete. Naučte sa ako správne stimulovať bod A, bod G, bod C a ovládnite „umenie prstovania”. Precvičte si prsty a vrhnite sa do (ručnej) práce!

 

technika prstovania bodu G - pulzovanie

 



 

Čo je fingering?

Fingering je anglický výraz pre prstovanie alebo sexuálnu praktiku, pri ktorej sa jedným alebo viacerými prstami stimuluje klitoris, vagína (vaginálne prstovanie) alebo análny otvor (análne prstovanie).

  

Prstovanie klitorisu:

Je výraz pre masáž vulvy a klitorisu, teda vonkajších pohlavných orgánov ženy. Je to jeden z najbežnejších spôsobov ženskej masturbácie. Používa sa tiež ako predohra pred sexuálnym stykom alebo ako forma pettingu a ľahkej eroticky. 

 

Vaginálne prstovanie:

Vaginálne prstovanie je inými slovami masáž vagíny, teda vnútorných pohlavných orgánov ženy.

 

Análne prstovanie:

Prstovanie análneho otvoru je stimulácia análneho otvoru počas sexu alebo masturbácie, ako aj metóda prípravy pred análnym sexom. Cieľom prstovania je vzrušiť a uvoľniť análny zvierač pred zavedením penisu alebo vibrátora.

Nie je to pre vás, páni? Dobre si to premyslite, pretože prstovaním análu môže partnerka alebo partner stimulovať prostatu a priviesť vás k mimoriadne silnému orgazmu. Dámy, ani vy neodmietajte. Prstami cez rektálnu stenu možno ľahko stimulovať bod G.

A čo hovoria štatistiky o strkaní prstov do zadku? Možno budete prekvapení - veď málokto to prizná nahlas. Výsledky nášho česko-slovenského sexuálneho dotazníka ukázali, že 34 % Čechov a 31 % Slovákov si niekedy počas sexu strká prsty do konečníka.

 

7 krokov, ako vyprstovať ženu (ako na bod C, bod G a bod A)

späť na obsah

 

Fingering si vyžaduje prax, nikto sa nenarodí majstrom. Keď však zvládnete umenie prstovania, stanete sa pre svoju partnerku sexuálnym bohom! :) To, čo dokážu vaše prsty, nedokáže ani ten najlepší vibrátor na svete!

 

ženská anatómia klitoris a vulva

 

1. Vyznajte sa v jej svätyny

Cvičenie robí majstra! Ani skúsený námorník nevypláva na otvorené more a najprv sa pozrie na mapu. Opíšme si teda ženský rozkrok a kde čo nájdete.

Najčastejšie si vulvu a vagínu zamieňajú aj ženy. Niektorí ľudia si myslia, že je to to isté.

Vulva je to, čo vidíte na prvý pohľad - vonkajšie ženské orgány. Vulva je chránená dvoma pármi pyskov (malými a veľkými) a tvorí tzv. vaginálnu predsieň, ktorá okrem iného zahŕňa klitoris. Vagína alebo pošva je pohlavný orgán, ktorý sa nachádza medzi močovým mechúrom a močovou trubicou vpredu a konečníkom vzadu.

 

2. Pripravte si (vlhkú) pôdu

Prstovanie nasucho je zakázané! Pre väčšinu žien je to nepríjemné, dokonca bolestivé. Maznanie a predohra sú polovica úspechu. Keď je žena tam dole dostatočne vlhká, až potom vložte prst do pošvy.

 

 


čertovský tip žiarovky

Čertovský tip: Použite masážny lubrikant na celoteľovú masáž ako súčasť predohry. Rovnaký gél potom môžete bez obáv použiť aj ako lubrikant.

 


 

Tam bole stále sucho? Nerobte z toho veľkú vedu. Jednoducho siahnite po lubrikačnom géle na vodnej báze, ktorý je vhodný nielen na telo, ale aj erotické hračky. Čím vlhšia bude partnerkina vulva a vagína, tým lepší zážitok z prstovania bude mať. A vy tiež. 

 


TOP 3 najpredávanejšie lubrikanty na vodnej báze

Joydivision Aquaglide lubrikant na vodnej bázeJoydivision Aquaglide Sensitive lubrikačný gél na citlivú pokožkuJoydivision Bioglide lubrikačný gél na báze vody

>>> Prezkúmajte všetky lubrikanty na vodnej báze 

 

3. Pomaly partnerku zahrievajte

Vagína sa pri vzrušení rozširuje a predlžuje. Predtým, ako sa putíte do prstovania, uistite sa, že je partnerka vlhká a otvorená na prienik. Ako rozprúdiť sexuálnu energiu? Prečítajte si naše osvedčené tipy na predohru.

 

4. Zamerajte sa na klitoris (bod C)

späť na obsah

 

Bod C je označenie pre klitoris (anglicky clitoris). Klitoris je čarovný „gombík”, ktorý v ženskom tele zapína rozkoš. Podobne ako pri orálnom sexe, partnerka s najväčšou pravdepodobnosťou vyvrcholí práve pri prstovaní klitorisu.

Klitoris je veľmi podobný žaluďu. Je to vlastne len špička ľadovca celého orgánu, ktorý vyčnieva z tela a je zakrytý „kapucňou”. Keď je žena vzrušená, klitoris sa zväčšuje a kapucňa sa odhrnie.

Obnaženej časti klitorisu sa nedotýkajte suchým prstom - je to najcitlivejšia časť! Navlhčite klitoris kvalitným lubrikantom alebo slinami. Horná časť klitorisu, tá, ktorú pokrýva kapucňa, je menej citlivá. Môžete ju masírovať rýchlejšie a s väčším tlakom.

 

5 tipov, ako na stimuláciu klitorisu

Tip č. 1: Dlaň - hlaďte vulvu celou dlaňou. Klitoris má tvar rybej kosti: žaluď klitorisu je viditeľná časť, ramená klitorisu sú umiestnené po stranách vagíny. Hladením tejto oblasti dlaňou stimulujete celý klitoris. Ukazovákom a prstenníkom hlaďte pysky, spodnou časťou prostredníka hlaďte klitoris a špičkou prostredníka prechádzajte okolo vaginálneho otvoru. Táto technika je skvelá na to, aby ste partnerku nažhavili a pripravili pôdu pre prienik.

Tip č. 2: Pulzovanie - používajte len tlak prstov. Bruško ukazováka alebo prostredníka pritlačte na klitoris, niekoľko sekúnd podržte a potom tlak uvoľnite. Opakujte a upravte podľa reakcií partnerky.

Tip č. 3: Hladenie - prechádzajte bruškom prsta od žaluďa klitorisu cez kapucňu klitorisu. Pohybujte sa veľmi jemne a pomaly a nezabudnite na priebežné lubrikovanie.

Tip č. 4: Krúženie - Prechádzajte prstom po klitorise zo strany na stranu alebo krúžte okolo klitorisu.

Tip č. 5: Pri prstovaní klitorisu striedajte končeky prstov, dĺžku prstov alebo použite celú dlaň. Pýtajte sa partnerky: „Mám pritlačiť silnejšie?”, „Mám pridať lubrikant?”. Jej reakcie vás privedú na správnu cestu k jej vyvrcholeniu.

 

techniky prstovania klitorisu

 

5. Masírujte bod G

späť na obsah

 

Skôr ako vniknete prstami do vagíny, venujte čas masáži vaginálneho vchodu. Spodná časť pošvového vchodu, nazývaná tiež fourchette, je citlivé miesto plné nervových zakončení. Preto ho nepriehliadajte!

 


čertovský tip žiarovky

Čertovský tip: Stimulácia prstami prinesie ovocie len, keď bude ženské telo sexuálne prebudené. Každá žena je iná a jedinečná, ale v priemere by mala predohra trvať 10 až 20 minút. Až potom sa pustite do prstovania. Erotická masáž je vzrušujúca rozohrievačka.

 


 

4 tipy, ako na bod G:

Kde hladať bod G? Nachádza sa na prednej strane pošvy v hĺbke približne 3 až 5 cm. Ak pocítite uzlík pevnejšieho tkaniva vyčnievajúci z pošvovej steny, našli ste bod G.

Tip č. 1: Začnite jedným prstom, neskôr pridajte druhý. Prsty do pošvy zasúvajte pomaly, nežne. Prstymi opisujte krivku ženského tela. V hĺbke cca druhého kĺbu na prste nahmatáte G bod. 

Tip č. 2: Pohybujte prstami, akoby ste partnerke naznačovali gesto „poď ku mne”. Budete tak prechádzať bruškom ukazováka po najcitlivejšom mieste vo vagíne.

Tip č. 3: Krúžte dvoma prstami vo vagíne.

Tip č. 4: Používajte tlak prstov. Priložte 2 prsy na bod G a jemne naň zatlačte. Na niekoľko sekúnd zatlačte a opäť uvoľnite. Vytvorí sa tak vzrušujúci pulzujúci efekt.

Vaša partnerka vám stonaním alebo kolísaním panvy naznačí, kedy máte ísť hlbšie. Keď sa ponoríte hlbšie do vagíny, bruškom prsta jemne masírujte vaginálne steny.

 

masáž bodu G pohyb „poď sem”

 

6. To najlepšie na koniec... Stimulujte bod A!

späť na obsah

 

Nechajte si to najlepšie na koniec a privoďte jej rozkoš, akú ešte nezažila! Hlavným bodom programu bude masáž bodu A alebo AFE bodu. Nachádza sa okolo krčka maternice (cervixu) na dne pošvy. Cervix má valcovitý tvar a priemer približne 2,5 cm. V strede je malá priehlbinka, otvor do maternice. Počas menštruačného cyklu sa pevnosť a citlivosť cervixu mení. Pri jeho stimulácií je dôležité mať čisté ruky, preto si pred prstovaním vždy dôkladne umyte ruky.

 

Čím je stimulácia bodu A výnimočná?

 spôsobuje rýchlu vaginálnu lubrikáciu a dokonca privádza k orgazmu aj ženy, ktoré inak nie sú veľmi nadšené z prstovania vagíny.

masážou bodu A môže žena dosiahnúť celoteľový cervikálny orgazmus.

cervikálny orgazmus sa dá opísať ako pocit plnosti, ktorý je sprevádzaný cervikálnymi kŕčami. Nie je to však nepríjemný kŕč, naopak je to veľmi slastný a intenzívny pocit.

stimulácia cervixu aktivuje inú časť mozgu, než je tomu u klitoriálneho vyvrcholenia.

Majitelia dlhých prstov majú výhodu, vedia totiž lepšie dosiahnúť na bod A, a to z nich robí výnimočných milencov :) Ak nedosiahnete až na dno vagíny, použite na stimuláciu A bodu vaginálny vibrátor.

 

ženská anatómia, bod c, bod G, bod A

 

Ako správne stimulovať cervix?

Tip č. 1: Partnerka leží na chrbte. Otočte dlaň smerom k stropu a vložte prst alebo prsty (ukazovák alebo prostredník) čo najhlbšie do pošvy. Zároveň druhou rukou stimulujte klitoris. Použite pohyb prstom v smere „poď sem”.

Tip č. 2: Krúžte končekmi prstov okolo krčka maternice. Zvoľte pomalý, rovnomerný a jemný tlak.

POZOR! Stimulácia bodu A nemusí byť príjemná pre každú ženu. Partnerka môže byť rôzne citlivá v závislosti od toho, v akej fáze menštruačného cyklu sa nachádza. Pre niektoré ženy môže byť masáž bodu A dokonca bolestivá. Pozorne sledujte reakcie partnerky a pýtajte sa jej, či sa jej páči, čo robíte.

 

7. Zlaté pravidlo: Nezabúdajte na klitoris a udržujte rytmus

Mnohé ženy dosiahnu vyvrcholenie len vtedy, ak je do stimulácie zapojené aj dráždenie klitorisu. Stimulujte klitoris aj počas prstovania vagíny, použite druhú ruku, jazyk alebo vibrátor na klitoris

Pokial vidíte, že si žena stimuláciu užíva, vytrvajte v technike a rytme až do jej orgazmu. Nemeňte rýchlosť ani druh masáže, pokial vás o to partnerka nepožiada.

  


čertovský tip žiarovky

Čertovský tip: Nešetrite prstami a použite nezamestnané prsty na dvojitú stimuláciu. Kombinácia prstovania a dráždenia klitorisu (alebo dokonca zadku) prinesie uspokojivejšie výsledky. Ak si to chcete uľahčiť, použite na stimuláciu klitorisu tlakový vibrátor. Partnerka bude omdlievať blahom z intenzívnej rozkoše zvonka aj zvnútra.

 


 

3 najlepšie polohy na prstovanie

späť na obsah

Máme tu klasiku, keď milenka leží na chrbte, vy ste vedľa nej a prstujete ju ako o život. V takejto pozícii väčšina z nás začínala. Ale ako už možno viete, nie všetko, čo každý robí, je tým najlepším riešením. Po prvé, v tejto polohe si môžete ľahko vykĺbiť zápästie a nemôžete sa ani dostať tak hlboko do vagíny. Existuje oveľa viac zaujímavých pozícií pre fingering.

Poloha na stoličke

Partnerka si sadne na stoličku, roztiahne nohy a zakliní chodidlá a členky okolo nôh stoličky. Kľaknite si pred ňu a pod kolená jej položte vankúš. Získate tak dokonalý výhľad na jej svätiňu a budete k nej mať lepší prístup. Táto poloha ponúka kombináciu prstovania a orálneho sexu.

Dámy, táto pozícia je skvelá aj na spestrenie masturbácie.

 

Kúpeľňové hrátky

Partnerka sa jednou nohou oprie o okraj vane alebo ju položí na stenu sprchy. Postavíte sa oproti nej a pustíte sa do práce. Medzitým si vaša milá môže dráždiť klitoris sprchou alebo vodotesným vibrátorom. Okrem toho jej v tejto polohe môžete stimulovaž aj zadoček - ukazovák a prostredník zasuňte do vagíny, malíček do konečníka.

 

Doggy style fingering

Stará dobrá poloha na psíka - skvelá na sex, ale aj na prstovanie. Na štyroch máte ideálny prístup k partnerkinmu zadku. V tejto polohe prstujete dlaňou hore, ukazovák a prostredník vložte do vagíny a palec do zadku. Pre väčšie pohodlie naskočte na erotický nábytok, ktorý je špeciálne tvarovaný, aby uľahčil sexuálne polohy. Vďaka nemu budete mať partnerkine genitálie pred sebou ako na zlatom podnose :)

 

3 pokročilé techniky, ako uspokojiť ženu rukou

späť na obsah

 

Technika č. 1: Motýlia technika inak aj trojitá stimulácia

 

Chcete sa stať skutočným profesionálom na fingering? Trochu si zamakáte, ale partnerka bude v orgazmickom nebi. Technika Motýľ (The Butterfly) spočíva v:

 dráždení klitorisu jazykom - striedavo lížte a sajte. Ak nie ste fanúšikmi orálneho sexu, priložte na klitoris tlakový stimulátor na klitoris. Tlaková masáž pripomína sanie a dostane ženu zaručene na vrchol.

 zároveň jej prostredníkom jednej ruky prstíte vagínu - ideálne bod G.

 a ukazovákom druhej ruky krúžite okolo análneho otvoru - ak sa partnerka ešte neurobila, je navyšší čas zasunúť špičku ukazováku do zadočku. Miesto prstu môžete použiť análny kolík a kvapku análneho lubrikantu pre hladší prístup.

 

trojitý vibrátor

 

 


čertovský tip žiarovky

Čertovský tip: Single ladies, nezúfajte! Aj vy si môžete užiť multiorgazmickú rozkoš z trojitej stimulácie. Siahnite po trojitom vibrátore!


  

Technika. 2: Prevezmite kontrolu

 

Píšu sa o tom knihy, točia sa o tom filmy. Niet divu, že 50 odtieňov sivej alebo 365 dní má taký úspech. Mnoho žien totiž podvedome chcú, aby v sexe nad nimi prevzal kontrolu muž. Je to výstredné, neočakávané a jedinečné.

Symbolickým pripútaním partnerky v podstate hovoríte: „Zlato, si len moja. Toto všetko je len o tebe. Len lež, užívaj si rozkoš a prácu nechaj na mňa.” Znie to pekelne sexi? Je to tak! Vezmite putá, povraz, šatku, opasok alebo jej nohavičky, spútajte partnerku a zaviažte jej oči.

Potom sa pustite do ručných prác. Pocit, že nevie, čo bude nasledovať, jej telo zaplaví adrenalínom.

Neviete ako na erotické zväzovanie? Prečítajte si návod Ako na BDSM pre začiatočníkov.

 


TOP 3 najpredávanejšie bondage pomôcky

 

Technika č. 3: Vaginálny a análny fisting

späť na obsah

 

Fisting je praktika, pri ktorej ponoríte päsť do priestoru pošvy (vaginálny fisting) alebo konečníku (análny fisting). Neznie to jednoducho a ľahké to nie je.

Hneď na začiatku upozorňujeme, že fisting sa musí praktikovať s citom, aby ste partnerke či partnerovi neublížili.

 

Ako na fisting:

 Vagína toho znesie veľa, je pružná a poddajná. Análny otvor už o niečo menej. Ak ste začiatočníkmi, análny fisting odložte na dobu, kedy budete skúsenejší v análnom sexe.

 Alfou a omegou je dostatok lubrikantu - ten majte po ruke (presnejšie na ruke) celú dobu.

 Začnite s klasickým prstovaním, so stupňujúcim sa vzrušením partnerky, postupne pridávajte prsty. Až bude všetkých päť prstov vo vnútri, snažte sa prestrčiť krúživými pohybmi do vagíny aj kĺby. Všetko musí ísť prirodzene, nenásilne a so súhlasom partnera/partnerky. Pokiaľ to bude partnerku bolieť, prestaňte. 

 Ruka v pošve nie je pre každého a fisting praktika vyžaduje tréning vaginálneho alebo análneho rozťahovania. Užitočná tréningová pomôcka je realistické dildo v tvare ruky.

 

umelá ruka na tréning fistigu Hand Dildo

 

 


čertovský tip žiarovky

čertovský tip: Eros Fisting Gel UltraX by mal byť samozrejmosťou pre každého nadšenca do fistingu. Gél na fisting má super klzkú štruktúru a jemně znecitlivujúci účinok vám pomôže zaistiť bezbolestné roztiahnutie vagíny alebo análu.

 


 

Na análny fisting môžete použiť ktorýkoľvek análny lubrikant. Je hustejší a mazlavejší než klasický lubrikant. Vďaka jeho špeciálnej konzistencii vkĺznete pri análom rozťahovaní dovnútra hladko. Rozhodne s ním nešetrite!

 


TOP 3 najpredávanejšie análne lubrikanty

 

Doporučenie na záver alebo čo by mal vedieť každý kráľ prstovania

 

Orgazmus nie je primárny cieľ

Môže sa zdať, že ženy to majú rovnako ako muži - vždy sa dostať pri sexe až na vrchol. Takéto očakávanie však spôsobí dve veci: Vyvíjate na seba zbytočný tlak, že musíte zaskórovať. Zároveň môže mať žena pocit, že sa musí vedieť urobiť za každú cenu. Dajte jej najavo, že ste tu pre ňu a že má neobmedzený čas na o, aby vyvrcholila

 

Nemachrujte, keď neviete

Ak máte pocit, že neviete ako partnerku vyprstovať, nechajte si poradiť. Jednoducho sa s partnerkou počas hrátok rozprávajte, pýtajte sa a dajte jej najavo, že je pre vás jej rozkoš absolútna priorita. Predsa nechcete, aby predstierala orgazmus.

 

Diskrétne a v bezpečí domova

Objavujte nové cesty rozkoše v bezpečí a pohodlí domova! Preskúmajte celú pikantnú ponuku BDSM erotických pomôcok, experimentujte, smejte sa a milujte sa!

 

U nás v kondomshop.sk vám garantujeme:

 

 DISKRÉTNE DORUČENIE balíčka:

Utajená zásielka nemá na štítku uvedený názov ani logo obchodu. Nikto nespozná odosielatela.

 

RÝCHLE DORUČENIE domov alebo na vyzdvihnutie:

Objednávky odosielame každý pracovní deň. Kedy bude balíček u vás? Pozrite si Aktuálne dodacie lehoty a ceny dopravy.

  

>>> Preskúmajte ďalšie články: Zážitkový sprievodca

 

s vášňou pre vás napísala Lidmila Maršálková

 

  

Zdroje:
https://cs.wikipedia.org/wiki/Prst%C4%9Bn%C3%AD
https://www.loono.cz/blog/vulvy-a-vaginy-101-co-te-ve-skole-neucili
https://www.erekce.cz/zensky-orgasmus/
https://www.novinky.cz/zena/vztahy-a-sex/clanek/cervikalni-orgasmus-vyzaduje-urcitou-dovednost-40325070
https://www.schoolofsquirt.com/how-to-finger-a-girl/
https://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/sex/a13068758/how-to-finger-a-girl/
https://www.foriawellness.com/blogs/learn/how-to-finger-a-vagina
https://lajk.iprima.cz/sex-vztahy/odhaleno-6-masturbacnich-poloh-ktere-zenam-zajisti-orgasmus-lepsi-nez-pri-sexu-damy-znate
https://www.erekce.cz/jak-spravne-prstit-holku/
https://www.menshealth.com/sex-women/a30871220/how-to-finger-a-woman/
https://www.abc.net.au/triplej/programs/the-hook-up/hand-stuff-hand-jobs-fingering-how-to/11736428
https//www.prozeny.cz/clanek/erotika-pro-pokrocile-fisting-25112
https://www.webmd.com/sex/what-is-fingering